Tilapia là gì

     

Cá rô phi là 1 loài cá nước ngọt sinh trưởng tự nhiên và thoải mái ở Châu Phi và Trung Đông. Nhưng bọn chúng được nuôi bên trên khắp thế giới cho mục đích ẩm thực. Một số loại cá này còn có thịt trắng có hương vị thanh nhẹ, ngân sách vừa phải. Chúng có thể được nướng, kho hoặc áp chảo. tambour.vn mời bạn đọc bài Cá rô phi Tilapia: hầu hết điều cần phải biết khi chọn sở hữu và nấu nướng nướng để hiểu biết thêm chi tiết.

Bạn đang xem: Tilapia là gì


Cá rô phi Tilapia: hồ hết điều nên biết khi chọn sở hữu và nấu bếp nướng

Tên gọi

Ban đầu cá rô phi Tilapia được tìm kiếm thấy ở lưu vực sông Nile. Nó có thể là loại cá nước ngọt lâu lăm nhất trên cầm cố giới. Hoạt động trồng trọt, chăn nuôi đã ra mắt cách đây 2.500 năm. Các nhà sử học gớm thánh nói rằng Chúa Giê-su Christ đã mang đến quần chúng ăn uống cá rô phi ở biển cả Ga-li-lê. Nó được gọi là bé cá của Thánh Peter. Các nhà hàng văn minh quanh điểm hành hương danh tiếng thường ship hàng món cá rô phi Tilapia. Bên trên toàn cầm cố giới, 1 tỷ pound cá rô phi được xuất khẩu từng năm.

Loại cá này nạp năng lượng tảo với thực đồ thủy sinh. Cá rô phi Tilapia được nuôi để nâng cao chất số lượng nước ở rất nhiều vùng bao gồm thủy triều đỏ hoặc tảo cải tiến và phát triển mạnh.


*
Salad cá rô phi Tilapia

Đặc trưng

Cá rô phi Tilapia bao gồm đến 100 chủng. Các cửa hàng tạp hóa bán 1 trong các ba loại chính: cá rô phi sông Nile hoặc cá rô phi đen (Oreochromis niloticus), cá rô phi xanh (O. Aureus), hoặc Mozambique hoặc cá rô phi đỏ (O. Mossambicus). Mặc dù nhiên, dáng vẻ hoặc mùi vị của cha loại khá như thể nhau.

Xem thêm: Phần Mềm Asus Giftbox Là Gì, Có Công Dụng Gì Trên Laptop

Công thức nấu ăn cá rô phi Tilapia

Dạng phi lê ko xương, không da hay được dùng làm chế phát triển thành và giao hàng cùng nước sốt. Nó cũng là 1 trong những lựa chọn xuất sắc cho món bánh cá dùng kèm khoai tây chiên.

Nơi bán

Philê cá rô phi Tilapia được bày chào bán ở phần đông các siêu thị tạp hóa hoặc chợ cá. Cục kiểm dịch thủy sản Monterey cất cánh Aquarium khuyên cần sử dụng cá rô phi được nuôi trong các bể vào nhà, quan trọng ở Mỹ, Canada hoặc Ecuador. Mang dù phần nhiều các như thể cá rô phi Tilapia được nuôi bên trên khắp ráng giới. Cơ quan này cũng đề xuất không nên dùng cá rô phi nuôi trong ao của Trung Quốc.

Lưu trữ

Cá rô phi Tilapia tươi tất cả vị ngon nhất. Vì vậy chúng ta nên nấu ngay trong lúc mua. Nếu khách hàng phải bảo quản, hãy cho chúng vào túi nhựa, để vào chống đông trong khoảng 1 hoặc 2 ngày.

Xem thêm: Tác Dụng Công Dụng Của Mầm Đậu Xanh Có Tác Dụng Gì Mà Mọi Người Nên Sử Dụng

Hầu hết những người bán cá khuyên nhủ nên bảo vệ cá tươi bên trên đá. Để làm điều này tại nhà, bạn hãy thấm khô những miếng phi lê bởi khăn giấy, tiếp nối cho bọn chúng thành vào túi zip – top. Các bạn hãy ép không còn không khí ra ngoài trước khi bạn niêm phong túi. Các bạn múc một muỗng mập đá bào vào chao cùng đặt túi cá lên trên. Bạn tiếp tục phủ một lớp đá lên túi. Bạn hãy dùng một cái thao nhằm lót chao, chống nước rã ra nhà. Tiếp nối bạn cho tất cả vào tủ lạnh, bẩn thỉu đổ nước với thêm đá.

Giá trị dinh dưỡng

Với khoảng chừng 111 calo, hầu hết không gồm chất lớn bão hòa và 23 g protein trong thực đơn 4 ounce (120 g) (1), cá rô phi giỏi cho sức khỏe. Bạn chỉ việc thêm chất to và năng lượng từ bánh mỳ hoặc nước sốt ăn kèm. Nó không cung ứng hàm lượng axit mập omega-3 hữu dụng cao như cá hồi. Tuy nhiên nó tất cả hàm lượng thủy ngân thấp. Bởi vì vậy thiếu phụ mang thai rất có thể dùng nó cầm cố cho cá ngừ, cá kiếm với cá cam. (2)

Nếu chúng ta thích nội dung bài viết hãy để lại bình luận và cấp tốc tay share bài viết. tambour.vn chúc các bạn và mái ấm gia đình mạnh khỏe với hạnh phúc. Cửa hàng chúng tôi chờ đọc gần như dòng cảm nhận bạn viết. Món nạp năng lượng được đun nấu bằng vật liệu trung tâm tất cả ngon không?