Ngủ nghiến răng là bệnh gì

     

Nghiến răng lúc ngủ là một chứng náo loạn vận động trong giấc ngủ khiến cho hai hàm răng nghiến chặt tạo áp lực đè nén lên răng cùng phát ra âm nhạc ken két. Hội chứng này có thể gây ảnh hưởng xấu tới men răng, nhức răng, hàm cùng mặt xuất xắc trầm trọng rộng là rối loạn thái dương hàm, đau khớp hàm và cơ hàm mãn tính.

Bạn đang xem: Ngủ nghiến răng là bệnh gì


Chứng ngủ xuất xắc nghiến răng tuy không quá nguy hại nhưng rất có thể dẫn tới một trong những biến chứng khó lường về răng miệng. Hello Bacsi sẽ cung cấp những con kiến thức rất đầy đủ về bệnh nghiến răng lúc nằm ngủ để bạn có thể nhận biết, phòng kị hoặc chữa bệnh kịp thời và hiệu quả.

Chứng nghiến răng khi nằm ngủ là gì?

Nghiến răng là một trong những thói quen không hiếm nhưng lại nghiến răng khi nằm ngủ (sleep bruxism) là một hội triệu chứng bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài và xảy ra tiếp tục thì không số đông gây khó chịu cho tất cả những người ngủ cùng nhưng răng với hàm của chúng ta còn có thể bị thương tổn và chạm mặt nhiều biến hội chứng nghiêm trọng.

Chứng nghiến răng (bruxism) là tình trạng hai hàm răng bị ghì với siết, nghiến chặt tạo áp lực nặng nề lên răng và rất có thể phát ra âm thanh ken két. Nếu bạn bị triệu chứng nghiến răng, chúng ta cũng có thể nghiến răng một giải pháp vô thức khi thức hoặc nghiến răng khi đang ngủ.


Thường xuyên ngủ nghiến răng được xem là chứng rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ. Người bệnh thường sẽ dễ bị mắc những xôn xao giấc ngủ khác ví như ngáy hoặc hội hội chứng ngưng thở lúc ngủ.


Ngủ hay nghiến răng sinh sống dạng dịu thường không đề xuất điều trị. Tuy nhiên, một vài người bị nghiến răng lúc ngủ liên tục và ở tại mức nghiêm trọng rất có thể bị biến chứng như rối loạn tính năng hàm, nhức đầu, thương tổn răng và các vấn đề khác. Chúng ta hãy tìm hiểu các tín hiệu và triệu chứng của căn bệnh để chống trường vừa lòng mình mắc chứng này nhưng mà không biết.

Ảnh tận hưởng của chứng nghiến răng khi ngủ

*

Trong phần đông các ngôi trường hợp, hội chứng nghiến răng lúc ngủ không gây biến triệu chứng nghiêm trọng. Cơ mà nếu chứng trạng trở nặng và diễn ra thường xuyên rất có thể dẫn cho các ảnh hưởng sau đây:

tổn hại răng hoặc hàm Căng đầu, đau, nhức đầu Đau khía cạnh hoặc hàm nặng biến tấu khuôn mặt triệu chứng nghiến răng khi nằm ngủ mãn tính có thể dẫn mang lại gãy răng, mòn răng, rụng răng Hội chứng rối loạn khớp thái dương-hàm (TMJs). Bệnh ngiến răng ngủ có thể làm bệnh dịch này nặng hơn.

Dấu hiệu của chứng nghiến răng lúc ngủ

Các dấu hiệu sau có thể giúp bạn nhận biết chứng nghiến răng lúc ngủ:

Răng xiết hoặc nghiến vào nhau, hoàn toàn có thể phát ra music đủ to để khiến người ngủ ở kề bên thức giấc. Răng bị mòn, nứt, sứt mẻ hoặc lung lay Mất men răng, nhằm lộ những lớp răng ở sâu phía bên trong Răng đau với nhạy cảm hơn Mỏi hàm, cơ hàm hèn linh hoạt hoặc hàm bị chặt khiến cho khó mở ra và đóng góp lại hoàn toàn Đau hoặc đau và nhức hàm, cổ hoặc mặt Đau đầu ê ẩm Bị thương tổn trong má bởi nhai giấc mộng bị gián đoạn

Nguyên nhân ngủ nghiến răng

*

Tại sao ngủ nghiến răng? triệu chứng ngủ nghiến răng có thể do sự phối kết hợp của các yếu tố đồ vật lý, tư tưởng và dt như:

Những cảm giác như lo lắng, stress, tức giận, thất vọng, căng thẳng mệt mỏi Thói quen nghiến răng khi quá triệu tập Nhai kích động lúc nằm ngủ Những xôn xao giấc ngủ như dừng thở khi nằm ngủ

Các yếu ớt tố làm tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc hội chứng nghiến răng lúc ngủ:

• Stress: Ngủ nghiến răng là căn bệnh gì? triệu chứng quá băn khoăn lo lắng và stress, tức giận hoặc bế tắc có thể mang tới nghiến răng.

• Tuổi tác: hội chứng ngủ nghiến răng thường chạm chán ở trẻ em nhỏ, nhưng mà thường biến mất khi trưởng thành.

• Tính cách: những người có tính cách bạo dạn mẽ, tuyên chiến đối đầu hoặc dễ kích đụng thường có nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh nghiến răng cao hơn.

• dung dịch và những chất kích thích: một trong những loại dung dịch điều trị tinh thần như thuốc chống trầm cảm rất có thể gây tính năng phụ dẫn tới hội chứng nghiến răng khi ngủ. Dung dịch lá, những loại đồ dùng uống cất caffeine, rượu và những chất kích đam mê khác có thể làm tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc buộc phải hội chứng.

• Di truyền: những người có thành viên trong mái ấm gia đình mắc hội chứng này còn có nguy cơ cao mắc bệnh.

• những hội chứng náo loạn khác: Nghiến răng có liên quan đến một số hội chứng rối loạn tâm thần, ví dụ như bệnh Parkinson, hội chứng mất trí, trào ngược bao tử thực quản, cồn kinh, rủi ro khủng hoảng ban đêm, hội chứng náo loạn giấc ngủ như dừng thở lúc ngủ và tăng động/thiếu tập trung.

Bác sĩ thường xác định nguyên nhân tạo nghiến răng trong khi ngủ bằng phương pháp hỏi các thắc mắc về sức khỏe răng miệng nói chung, những loại thuốc fan đó sử dụng, sinh hoạt từng ngày và thói quen ngủ. Để xác định chứng nghiến răng khi ngủ ở mức độ nào, bác sĩ có thể kiểm tra:


Cách điều trị bệnh nghiến răng lúc ngủ

*

Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cách trị chứng ngủ nghiến răng thường dựa trên vì sao và cường độ nghiêm trọng của những tổn mến do triệu chứng nghiến răng lúc nằm ngủ gây ra.

1. Đi khám bác sĩ chuyên khoa

Nếu chứng nghiến răng lúc ngủ có tương quan đến các vấn đề về giấc ngủ, chưng sĩ hoàn toàn có thể giới thiệu chúng ta đến gặp các chuyên gia về giấc ngủ. Chăm gia âu yếm giấc ngủ rất có thể tiến hành chất vấn thêm để khẳng định xem bạn có bị triệu chứng ngưng thở khi ngủ hay là không và nghiến răng khi ngủ tại mức độ nào.

Nếu bạn chạm mặt các vấn đề tâm lý như lo ngại hoặc các vấn đề tư tưởng khác có liên quan đến bệnh nghiến răng, bạn có thể sẽ phải đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc các chuyên gia tư vấn.

Khi sẵn sàng đi khám và kiểm tra sự việc liên quan tiền đến bệnh nghiến răng lúc ngủ, bạn cần chuẩn chỉnh bị:

những thông tin về tình trạng sức khỏe của chúng ta trong thừa khứ và các vấn đề có liên quan đến triệu chứng ngủ hay nghiến răng. Tin tức về bất kỳ triệu hội chứng nào các bạn thấy, của cả những dấu hiệu trong khi không liên quan đến triệu chứng nghiến răng. Nếu như bạn bị đau, chúng ta hãy lưu lại thời điểm như nhức khi ngủ dậy hoặc vào cuối ngày.

Bạn phải sẵn sàng trả lời các thắc mắc của chưng sĩ như:

phần đa triệu chứng bắt đầu khi nào? các triệu chứng thường xẩy ra hay thi thoảng bắt đầu xảy ra? những triệu chứng gồm nghiêm trọng không? Có khi nào triệu chứng được nâng cao không? tất cả yếu tố nào rất có thể khiến những triệu triệu chứng nghiêm trọng rộng không?

Bạn cũng cần chuẩn bị các thắc mắc để hỏi bác bỏ sĩ hoặc nha sĩ. Những câu hỏi cơ bạn dạng có thể bao gồm:

vì sao nào rất có thể gây ra mọi triệu triệu chứng của tôi? hoàn toàn có thể có lý do nào không giống không? Tôi đề xuất phải thực hiện những xét nghiệm nào? tình trạng này là tạm thời hay thọ dài? phương pháp điều trị tốt nhất là gì? bên cạnh liệu pháp khám chữa chính, gồm liệu pháp điều trị thay thế sửa chữa nào không giống không? Tôi còn có những vấn đề sức khỏe khác nữa, làm nắm nào để tôi rất có thể kiểm rà soát nhiều dịch cùng một lúc? Tôi gồm nên đi gặp gỡ chuyên gia không? Có phương thuốc nào sửa chữa thay thế cho loại thuốc mà bác bỏ sĩ đã kê đối chọi không? có tài liệu hoặc website tin cậy nào có thể cung cấp thêm thông tin cho vấn đề sức khỏe của tôi để tham khảo thêm không?

2. Thực hiện can thiệp nha khoa

*

Đối với những người bị chứngngủ nghiến răng (kể cả người lớn và trẻ nhỏ), chưng sĩ hoàn toàn có thể đề xuất phương pháp để bảo đảm an toàn và cải thiện sức khỏe khoắn răng miệng. Tuy vậy những phương pháp này có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát và điều chỉnh tình trạng mài mòn răng, triệu chứng nghiến răng khi nằm ngủ của tín đồ bệnh rất có thể sẽ vẫn ko được phòng chặn.

Các can thiệp nha khoa rất có thể bao gồm:

• hình thức bảo vệ hàm: pháp luật này có thiết kế để duy trì răng tách nhau ra, tránh phần lớn tổn thương cho răng gây nên bởi nghiến, siết hoặc nghiền. Dụng cụ đảm bảo hàm có thể được làm cho bằng vật tư mềm hoặc acrylic cứng và phù hợp với răng làm việc hàm trên với hàm dưới của tín đồ dùng.

• Chỉnh nha: Nếu vấn đề đeo nẹp răng khiến cho bạn mẫn cảm hoặc hạn chế khả năng nhai, bác bỏ sĩ nha khoa rất có thể cần chỉnh nha, quan trọng đặc biệt là bề mặt nhai của răng để thay thế sửa chữa hư hư trên răng.

Xem thêm: Sinh Năm 2019 Mệnh Gì? Tổng Quan Tử Vi Sinh Năm 2019 Hợp Màu Gì

3. Áp dụng những liệu pháp trung ương lý

Một trong số những cách bên dưới đây rất có thể giúp triệu chứng nghiến răng lúc nằm ngủ được cải thiện.

• kiểm soát stress: Nếu hội chứng nghiến răng lúc ngủ là do stress tạo ra, bạn cũng có thể ngăn ngừa chứng trạng này bằng cách học những cách góp thư giãn, ví như thiền. Nếu chứng nghiến răng có tương quan đến lo lắng, hồ hết lời răn dạy từ những bác sĩ tâm lý hoặc nhân viên tư vấn để giúp đỡ ích.

• chuyển đổi hành vi: lúc phát hiện ra mình bị bệnh nghiến răng khi ngủ, fan bệnh tất cả thể chuyển đổi hành vi bằng cách thực hành tư thế miệng và hàm phù hợp. Bạn nên hỏi nha sĩ và để nha sĩ chỉ dẫn vị trí rất tốt cho miệng cùng hàm.


• Phản phục hồi học: giả dụ bạn chạm chán khó khăn vào việc biến hóa thói quen, chúng ta cũng có thể thử áp dụng phương thức phản hồi sinh học (biofeedback). Cách thức này áp dụng những quy trình giám sát và đo lường và những thiết bị để hướng dẫn các bạn cách kiểm soát buổi giao lưu của cơ hàm.

4. Điều trị bằng thuốc

Nhìn chung, các loại dung dịch không đem lại kết quả đáng nhắc trong khám chữa và đề nghị nhiều phân tích sâu hơn nhằm xác định công dụng của các loại thuốc này. Ví dụ như về những loại thuốc cần sử dụng trong điều trị bao gồm:

• thuốc giãn cơ: Trong một số trường hợp, chưng sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc giãn cơ trước lúc đi ngủ, vào một khoảng thời gian ngắn.

• Tiêm Botox: Botox là một dạng chất độc của botulinum, hoàn toàn có thể giúp một số trong những người mắc bệnh ngủ hay nghiến răng nghiêm trọng và không đáp ứng nhu cầu với các liệu pháp chữa bệnh khác.

• thuốc giúp kiểm soát lo lắng, bao tay hoặc kháng trầm cảm: bác sĩ có thể khuyên các bạn sử dụng một vài loại thuốc kháng trầm cảm hoặc thuốc chống lo ngại trong thời hạn ngắn, để giúp đỡ bạn kiểm soát stress hoặc các vấn đề cảm xúc khác, là vì sao gây ra hội chứng.

5. Tương khắc phục các nguyên nhân

Dựa trên vì sao gây ra bệnh nghiến răng, bạn cũng có thể cần sử dụng những liệu pháp nhằm trị những rối loạn liên quan.

• chức năng phụ của thuốc: nếu như do tác dụng phụ của một bài thuốc nào đó, chưng sĩ rất có thể khuyên bạn biến đổi thuốc chữa bệnh hoặc kê 1-1 loại thuốc khác cố kỉnh thế.

• rối loạn liên quan mang đến giấc ngủ: xử lý các náo loạn liên quan mang lại giấc ngủ như dừng thở lúc ngủ có thể nâng cấp hội chứng.

• các vấn đề sức khỏe khác: Nếu triệu chứng nghiến răng khi nằm ngủ do các bệnh lý tàng ẩn như trào ngược bao tử thực quản khiến ra, điều trị các vấn đề sức khỏe này có thể giúp cải thiện.

6. Bí quyết chữa hội chứng nghiến răng nghỉ ngơi trẻ

*

Khoảng 15–33% trẻ con em cũng bị chứng nghiến răng lúc ngủ, đặc biệt là khi trẻ mọc răng. Đa số ngôi trường hợp, trẻ em sẽ không hề thói quen nghiến răng sau khoản thời gian bộ răng vĩnh viễn của trẻ con mọc đầy đủ.

Trẻ thường nghiến răng trong những khi ngủ nhiều hơn nữa khi thức tuy nhiên nguyên nhân đúng chuẩn gây đề nghị tình trạng này vẫn chưa rõ. Một số trong những yếu tố liên quan hoàn toàn có thể kể mang đến như:

Răng mọc chưa cân xứng và hàm trên với hàm dưới nhiều lúc chạm nhau các bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe như thiếu hụt dinh dưỡng, dị ứng các yếu tố tư tưởng bao gồm lo ngại và căng thẳng

Nghiến răng lúc ngủ ở trẻ không nhiều khi gây ra vấn đề nghiêm trọng. Mặc dù nhiên, nó cũng hoàn toàn có thể gây đau hàm, nhức đầu. Chúng ta nên trao đổi với nha sĩ nếu răng của trẻ con trông không bình thường hoặc nếu trẻ bị đau răng. Để giúp trẻ ngưng hoặc sút nghiến răng, chúng ta cần:

góp trẻ bình tâm hơn, đặc biệt là trước lúc đi ngủ Massage mang đến trẻ và thực hiện một số động tác dịu nhàng sẽ giúp đỡ thư giãn cơ xem thêm bác sĩ để tìm hiểu cách kiểm soát điều hành tình trạng nghiến răng sống trẻ coi chừng giấc ngủ của con trẻ để ngăn ngừa triệu chứng nghiến răng khi nằm ngủ

Phòng ngừa chứng nghiến răng khi ngủ

Bạn có thể phòng ngừa chứng nghiến răng lúc ngủ bằng phương pháp sử dụng dụng cụ đảm bảo hàm vì nha sĩ cung cấp. Chính sách này đã vừa cùng với răng nên rất có thể ngăn phòng ngừa răng nghiến vào nhau.

Những kinh nghiệm sống lành mạnh sau đây để giúp bạn điều trị:

• thư giãn toàn thân: Nghe nhạc, tắm rửa nước ấm hoặc rèn luyện thể dục hoàn toàn có thể giúp bạn thư giãn và giải trí và giảm nguy hại mắc triệu chứng ngủ nghiến răng

• Tránh sử dụng chất kích thích: các bạn hãy tránh cà phê, trà vì những loại nước này đựng chất caffeine. Các bạn cũng phải tránh uống rượu vào đêm tối vì đều chất kích thích có thể làm hội chứng nghiến răng lúc nằm ngủ trở nên tồi tệ hơn.

• Kiểm tra hội chứng nghiến răng khi ngủ: ngủ đủ giấc vào buổi tối có thể giúp điều trị những rối loạn giấc ngủ với giúp giảm bệnh nghiến răng. Nếu bạn ngủ cùng với những người khác, bạn nên nhờ tín đồ ngủ cùng chú ý xem mình bao gồm nghiến răng hay tạo thành những music ken két vào ban đêm khi các bạn ngủ hay không để đi khám kịp thời.

• khám răng định kỳ: khám răng là cách tốt nhất có thể để nhận ra chứng nghiến răng, bác bỏ sĩ có thể nhận biết các dấu hiệu nghiến răng khi ngủ thông qua khám miệng cùng hàm một trong những lần khám và chất vấn răng miệng định kỳ.

Xem thêm: Nguyên Nhân, Diễn Biến Khởi Nghĩa Ba Đình (1886, Khởi Nghĩa Ba Đình (1886

Nghiến răng lúc ngủ đôi khi rất có thể tự khỏi tuy thế trong một số trong những trường hợp bạn phải tới sự trợ giúp của nha sĩ và bác bỏ sĩ tâm lý. Chỉ cần để ý tình trạng răng mồm là bạn cũng có thể kịp thời giải pháp xử lý tình trạng này trước khi chạm chán các biến hóa chứng gian nguy hơn nhé.